Coluna Vertebral

A coluna vertebral constitui o eixo do corpo. 

coluna vertebral

Ela é composta de 33 a 34 vértebras divididas da seguinte maneira:

7 vértebras cervicais.
12 vértebras torácicas ou dorsais.
5 vértebras lombares.
5 vértebras sacrais (unidas).
4 a 5 vértebras coccígeas (unidas).
Entre as vértebras estão os discos intervertebrais, os "amortecedores".

A coluna apresenta curvas fisiológicas (normais) conhecidas como lordose e cifose. Lordose é o nome dado à curva da região cervical e lombar. Cifose é o nome dado à curva da região torácica e sacral. A acentuação dessas curvas (aumento ou diminuição) leva a alterações posturais, deformidades e consequentemente dor. O aumento das curvaturas recebe o nome de hipercifose e hiperlordose. A deformidade da coluna lateralmente é conhecida como escoliose.

A figura de demonstração de postura demonstra tridimensionalmente todos os efeitos das técnicas corretas e incorretas de curvatura da coluna vertebral. Você encontra na mcientifica

Barra de Ling ou Espaldar

Barra de Ling ou Espaldar

A Barra de Ling ou Espaldar é usada para realização de exercícios de correção postural, alongamento do tronco, membros superiores e inferiores e para fortalecimento dos músculos superiores.

A Barra de Ling ou Espaldar é indicada para pacientes com sequelas osteoligamentares da coluna vertebral, quadril, joelho e tornozelo, como também para a cintura escapular e cotovelo. Tem sido descrita também para auxiliar no treinamento da passagem da sedestação (posição sentado) para a posição ortostática (posição vertical) e a Barra de Ling ou Espaldar é utilizado ainda como mecanismo de fortalecimento de peitorais e intervêm em casos de bloqueios articulares de membro superior e inferior. 

Nas escolioses, a Barra de Ling ou Espaldar pode ser realizado de acordo com o nível da curvatura com exercícios nas posições de pé ou suspensos, utilizando o próprio peso corporal tentando uma correção da postura do paciente. Com a finalidade de promover um aumento na amplitude articular do quadril, joelho, tornozelo, metatarso, falangiana, o paciente deve adotar a posição ortostática e apoiando-se com as mãos às barras faz elevação do corpo e em seguida, se abaixa até a posição de cócoras e em seguida voltando a ortostase. Esse exercício pode ser usado para restaurar a mobilidade do joelho em pós-operatório após rompimento do ligamento cruzado anterior. A Barra de Ling ou Espaldar também é usado nos bloqueios das articulações dos membros superiores. Nestes casos o paciente adota a posição ortostática, segurando a barra no mesmo nível dos ombros e com os cotovelos estendidos, ele procura se aproximar, flexionando os cotovelos e voltando à posição original. O resultado desse exercício é o aumento da amplitude articular.
Utilização
Utilizada em clínicas de reabilitação, de neurologia, estúdio de pilates, yoga, academia, RPG e outros
Medidas e características do produto
Madeira de reflorestamento Lyptus Grandis

Altura: 226cm
Comprimento: 48cm
Largura: 80cm
Peso: 21,5 kg